Cum îți poți reseta programul de somn
Într-o lume ideală, la ce oră te-ai duce la culcare și la ce oră…
Continue Reading
-
-
5 metode simple de gestionare eficientă a stresului
Imediat cum ai deschis ochii dimineața, trebuie să iei decizii. Amân sau nu alarma? Mănânc acum…
Continue Reading -
Care este temperatura optimă pentru un somn liniștit și odihnitor
Perioada Sărbătorilor de iarnă a ajuns la final, iar după o perioadă încărcată de…
Continue Reading -
Cum pot afecta pijamalele calitatea somnului
Cu siguranță ai tot auzit sfaturi referitoare la calitatea somnului — de la ceaiul…
Continue Reading -
Descoperă ce legătură are tipul tău de creier cu fericirea
Oamenii au căutat cheile evazive ale fericirii încă de la începutul timpurilor. În ultimele…
Continue Reading -
4 minciuni despre fericire care pot duce la depresie
Care este secretul pentru a fi mai fericit? Crezi că tot ceea ce este nevoie…
Continue Reading -
Educatie financiara pentru copii. 12 modalitati simple
Deși există multe programe și cursuri disponibile care îi învață pe copii despre bani și…
Continue Reading -
O cameră curată aduce 5 beneficii pentru minte și trup
Puțini sunt cei ce iubesc să facă curățenie. Majoritatea am fost presați de părinți…
Continue Reading -
Psihologia din spatele curățeniei
Ai auzit, probabil, mulți oameni zicând: „Mă relaxez enorm, când fac curat în casă!”. Te-ai uitat uimit…
Continue Reading -
Curățenia în cuplu
Ordinea într-o casă este aur curat! Pe lângă bucuria de a trăi într-un spațiu…
Continue Reading